Как сохранить зубы здоровыми на протяжении жизни?
Здоровье зубов — это всегда важно. Регулярный уход за полостью рта помогает избежать множества стоматологических проблем и сохранить природную красоту улыбки. В него входит:
- правильная чистка зубов,
- сбалансированное питание,
- профгигиена,
- адекватное лечение общих заболеваний.
Сюда также относятся и регулярные профилактические осмотры у врача стоматолога, которые предлагает наша клиника стоматологии WESTMED-ST в Москве.
Это основные правила для сохранения зубов здоровыми и красивыми на протяжении всей жизни.
Причины заболеваний ротовой полости
В первую очередь разберемся, почему разрушаются зубы, и развиваются воспаления мягких тканей. Самой распространенной причиной стоматологических недугов выступают общие заболевания, оставленные без лечения и перешедшие в хроническую стадию. Среди них:
- низкий иммунитет;
- нарушение усвоения кальция;
- нарушение метаболизма;
- заболевания эндокринной системы;
- остеопороз;
- гормональный дисбаланс;
- пиелонефрит;
- гастрит и другие воспалительные заболевания органов пищеварения.
Состояние зубов можно расценивать, как состояние здоровья организма. На нем негативно сказывается беременность и грудное вскармливание, курение и плохая гигиена, авитаминоз и обогащенный углеводами рацион питания. Огромную роль играет наследственность. Если у ваших предков были хорошие зубы, у вас есть большие шансы сохранить свои зубы здоровыми и крепкими, соблюдая правильный уход, сбалансированное питание и проводя регулярную диспансеризацию с профгигиеной.
10 правил, как сохранить зубы здоровыми и крепкими
Поддержание общего здоровья – это основное правило, позволяющее сохранить здоровыми зубы на долгие годы. К сожалению, оно не является панацеей само по себе. Чтобы стоматологические заболевания вас не беспокоили до старости, нужно строго придерживаться рекомендаций по уходу, в который входит, как домашняя чистка с использованием зубной нити и ирригатора, так и профгигиена в стоматологическом кабинете. Всем пациентам опытные стоматологи дают следующие советы по поддержанию здоровья полости рта:
- регулярное посещение стоматолога – 2 раза в год в профилактических целях;
- подбор правильной зубной пасты, щетки и вспомогательных приспособлений для домашней чистки зубов;
- своевременное исправление неправильного прикуса – в идеале в детском возрасте;
- сведение к минимуму потребление сладостей и других быстрых углеводов;
- правильная и регулярная чистка зубов, желательно – после каждого перекуса;
- очистка мягких тканей полости рта, на которых также скапливаются бактерии;
- ежегодная диспансеризация для выявления общих патологий на ранних стадиях и их адекватного лечения;
- сбалансированный рацион питания;
- недопущение гиповитаминоза и авитаминоза.
Здоровье зубов нужно беречь с юности, можно даже сказать с детского возраста – это задача родителей, которые должны привить детям правила гигиены полости рта, в том числе и своим примером.
Здоровье детских зубов
Молочные зубы у детей тоже подвержены кариесу. Это объясняется несовершенством их эмали, которая склонна к сколам, трещинам и другим повреждениям. Кариес в детском возрасте развивается стремительно – быстро осложняется пульпитом и приводит к ранней потере зубных единиц, задолго до возрастной смены. Если вы заметили у ребенка признаки разрушения эмали, консультация стоматолога должна быть немедленной.
Обращайтесь в центр стоматологии WESTMED-ST, мы предлагаем полный комплекс стоматологических услуг для взрослых в Москве. Нам доверяют и нас рекомендуют, что подтверждается многочисленными положительными отзывами в сети интернет.